Penyakit Menular Seksual, Kecelakaan Mobil, dan Obat Ilegal Selama Perjalanan Asing

Jenis kelamin, mobil, dan obat-obatan: Penyakit menular seksual, termasuk AIDS, sering terjadi di negara berkembang. Aturan terbaik adalah menjauhkan diri dari kontak seksual dengan penduduk asli dan sesama pelancong. Wisatawan yang melanggar aturan ini akan bijaksana untuk membawa pasokan kondom.

    Kecelakaan mobil adalah salah satu penyebab kematian paling umum di kalangan wisatawan. Lihatlah kedua jalan sebelum menyeberang jalan, gunakan sabuk pengaman jika tersedia, dan jangan masuk ke mobil jika pengemudi mabuk.
    Kepemilikan atau penggunaan obat-obatan terlarang adalah pelanggaran yang sangat serius di sebagian besar negara. Hukuman penjara yang panjang telah dijatuhkan untuk sejumlah kecil zat terlarang.

Perjalanan dalam kondisi khusus: Pelancong internasional sering mencari petualangan.

    Lakukan tindakan pencegahan khusus saat mendaki gunung untuk membatasi risiko mabuk gunung. Mountain sickness (penyakit ketinggian) dapat menyebabkan sakit kepala, mual, lemas, sesak nafas, dan kelelahan. Dalam bentuk yang parah, pembengkakan otak dapat menyebabkan disorientasi, sakit kepala berat, perilaku aneh, kehilangan kesadaran, edema paru, atau bahkan kematian. Cara paling efektif untuk mencegah gejala adalah naik secara bertahap (1.000 kaki per hari) dan untuk menghindari minuman beralkohol dan narkotika. Obat-obatan tersedia untuk mengurangi risiko gejala.
    Scuba diving menimbulkan risiko penyakit dekompresi, seperti tikungan dan membuat tekanan pada jantung. Jika memungkinkan, wisatawan yang berencana untuk menyelam harus mendapatkan sertifikasi sebelum perjalanan, karena kursus di resor mungkin lebih singkat dan menyediakan persiapan yang kurang memadai. Penyelam harus mengikuti semua tindakan pencegahan keselamatan. Orang yang tidak dalam kondisi harus membatasi kedalaman dan durasi penyelaman mereka.
    Secara umum, kondisi medis kronis dan kecacatan tidak membatasi perjalanan jika Anda melakukan tindakan pencegahan yang masuk akal. Yang terbaik adalah memiliki surat dari dokter yang menjelaskan kondisi medis dan daftar semua obat dan dosis aktif. Jika Anda memilikinya, salinan Rekam Kesehatan Pribadi Anda harus dimasukkan. Asuransi kesehatan mungkin tidak membayar perawatan di luar negeri. Wisatawan harus menghubungi operator asuransi mereka untuk memastikan tingkat cakupan mereka dan mengatur cakupan diperpanjang, jika diinginkan. Wisatawan dengan kondisi medis yang signifikan harus mengenakan gelang identifikasi medis atau kalung.
    Wisatawan penyandang cacat mungkin menemukan informasi terbatas tentang aksesibilitas dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit atau Badan Kepatuhan Arsitektur dan Transportasi Hambatan AS. Namun, informasi tentang kondisi di negara-negara asing terbatas. Secara umum, yang terbaik adalah menelepon ke depan untuk memastikan ketersediaan kursi roda, mobil yang diadaptasi khusus, kamar di lantai dasar, lift, dan bantuan lainnya. Miliki "rencana B" jika bantuan yang dijanjikan tidak tersedia pada saat kedatangan. Operator penerbangan dan jalur pelayaran AS wajib melakukan upaya yang wajar untuk memungkinkan akses oleh penyandang cacat.
    Kehamilan tidak boleh membuat Anda di rumah kecuali Anda memiliki komplikasi dari kondisi medis yang tidak stabil, kehamilan lanjut, atau persalinan yang akan datang.
        Beberapa kegiatan harus dibatasi atau dihilangkan. Misalnya, ski air dan scuba diving menimbulkan ancaman potensial terhadap janin dan harus dihindari. Aktivitas yang sangat berat dapat menyebabkan persalinan prematur. Bak mandi air panas harus dihindari. Kegiatan yang mengharuskan Anda jauh dari perawatan medis, seperti mendaki ketinggian, mungkin harus dihindari.
        Perjalanan udara tidak disarankan setelah minggu ke 36 kehamilan dan untuk pelancong dengan tenaga kerja yang akan datang. Selama penerbangan, penting agar wisatawan yang hamil bergerak untuk menghindari pembekuan darah berkembang dan minum air atau cairan lain dalam jumlah yang cukup.
        Vaksin dan obat-obatan tertentu yang biasanya direkomendasikan untuk pelancong mungkin dilarang selama kehamilan. Semua wanita hamil yang berencana untuk bepergian harus berkonsultasi dengan dokter mereka.
    Secara umum, anak-anak harus menerima perlindungan terhadap penyakit yang sama dengan pelancong dewasa. Semua anak harus mendapat informasi terkini tentang vaksinasi rutin. Jadwal vaksinasi yang dipercepat tersedia untuk beberapa vaksin pencegahan dan mungkin berguna untuk anak-anak yang akan menghabiskan waktu lama di negara berkembang. Banyak vaksin tidak efektif pada anak-anak yang sangat muda. Orang tua harus berkonsultasi dengan dokter anak mereka untuk informasi spesifik.

Barang-barang berikut ini direkomendasikan untuk alat medis pelancong:

    Obat resep: Simpan di botol aslinya. Simpan di bagasi bawaan. Membawa lebih dari cukup untuk mengakhiri seluruh perjalanan. Mungkin juga membantu untuk membawa salinan resep dokter.
    Produk perawatan kaki: Membawa bantalan untuk melindungi kaki yang melepuh dari cedera lebih lanjut. Pertimbangkan untuk mengemas serbuk kaki athlete jika hiking di daerah tropis atau lembab.
    Obat dingin: obat batuk, obat pilek, dan jaringan.
    Obat diare: Imodium, Lomotil, atau Pepto-Bismol. Bicarakan dengan dokter Anda tentang rencana perjalanan Anda

Daftar berikut menunjukkan cara penyakit tertentu menyebar:

     Penyakit yang disebarkan oleh makanan dan air yang terkontaminasi: diare pelancong, hepatitis A, demam tifoid, polio, dan kolera
     Penyakit yang disebarkan oleh nyamuk dan serangga lainnya: malaria, demam kuning, dan ensefalitis Jepang
     Penyakit menyebar melalui batuk dan kontak pernapasan dekat: meningitis meningokokus, tuberkulosis, dan influenza
     Penyakit yang disebarkan oleh hewan: rabies